Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: Μασάζ Κατ Οίκον

Το χαλαρωτικό μασάζ είναι ίσως το πιο διαδεδομένο είδος μασάζ στο σπίτι. Οι πλέον ευχαριστημένοι πελάτες της Beverly Massage απαντούν σχετικά...

«Είναι η αγαπημένη συνήθειά μου στο τέλος της εβδομάδας. Ένα χαλαρωτικό μασάζ με βοηθάει να βγάλω από πάνω μου όλη την πίεση και το άγχος και να απολαύσω το Σαββατοκύριακο που έρχεται μπροστά μου.» Κώστας Μ.

«Είμαι διευθυντικό στέλεχος μεγάλης πολυεθνικής εταιρείας. Το ωράριό μου και η καθημερινότητά μου είναι πολύ απαιτητικά. Η πίεση και το άγχος των ευθυνών είναι τεράστιο. Από τότε που ξεκίνησα χαλαρωτικό μασάζ στο γραφείο, νιώθω πως μπορώ να τα αντιμετωπίσω όλα καλύτερα.» Αντώνης Χ.

«Θυμάμαι από μικρή ότι είχα ευαισθησία στα πιασίματα και τα νευροκαβαλήματα. Χρόνο για γυμναστική δεν έχω. Να πω την αλήθεια δεν είναι και του στιλ μου. Μια φίλη μου μίλησε για το χαλαρωτικό μασάζ και με έσωσε! Το έχω βάλει στη ρουτίνα μου και πλέον δεν νιώθω σχεδόν καμία ενόχληση.» Κατερίνα Λ.

«Μένω μόνιμα Θεσσαλονίκη αλλά ταξιδεύω συχνά και κυρίως στην Αθήνα. Τόσο τα ταξίδια όσο και η δουλειά μου με κουράζουν και με πιέζουν πολύ. Από τότε που ανακάλυψα πως η Beverly Massage κάνει χαλαρωτικό μασάζ στο ξενοδοχείο μου, έχω γίνει άλλος άνθρωπος.» Κωνσταντίνος Μ.

Ζήστε κι εσείς την απόλυτη εμπειρία με ένα χαλαρωτικό μασάζ από την ομάδα Beverly Massage.

Για όσους δεν γνωρίζουν, η αρωματοθεραπεία είναι μια ολιστική θεραπεία γνωστή εδώ και 5.000 χρόνια. Με τη χρήση αιθέριων ελαίων έχει σκοπό τη βελτίωση της υγείας μας, την αποκατάσταση ή/και τη διατήρηση της ισορροπίας του οργανισμού μας καθώς και την ανακούφιση από συμπτώματα διάφορων παθήσεων.

Τα αιθέρια έλαια των φυτών μπορούν να προσφέρουν τις θεραπευτικές τους ιδιότητες ποικιλοτρόπως. Άλλοτε διαχέονται στον αέρα για εισπνοές, άλλοτε διαλύονται στο νερό του μπάνιου, μπορούν να αναμειχθούν στο νερό και να χρησιμοποιούνται σαν κομπρέσες ενώ επίσης, μπορούν να διαλυθούν μέσα σε έλαια βάσης και να εφαρμοστούν μέσω μασάζ.

Στην αρωματοθεραπεία, τα αιθέρια έλαια εισχωρούν άμεσα μέσω του δέρματος στο σώμα και επιδρούν στο τμήμα εκείνο του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη μνήμη, τα συναισθήματα και τον έλεγχο των ορμονών. Με τη βοήθεια της αρωματοθεραπείας, μπορούμε να χαλαρώσουμε, να ανακουφιστούμε από το άγχος και την κατάθλιψη, να καταπολεμήσουμε την αϋπνία και την υπέρταση.

Αν επιλέξουμε την αρωματοθεραπεία για την αντιμετώπιση κάποιου προβλήματος, καλό είναι να μην πειραματιζόμαστε μόνοι αλλά να απευθυνθούμε σε ένα ειδικό αρωματοθεραπευτή. Κάποια έλαια είναι δυνατά και μπορεί να γίνουν επικίνδυνα αν κάνουμε εσωτερική χρήση ή αν εφαρμόζονται κοντά στα μάτια ή το στόμα, γιατί μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς.

Στην ομάδα Beverly Massage έχουμε θεραπευτές με μεγάλη εμπειρία στην αρωματοθεραπεία. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε εμάς για οποιοδήποτε θέμα και να σας κατευθύνουμε στην πιο κατάλληλη λύση.

Από την άνεση και την οικειότητα που προσφέρει ο χώρος μας μπορούμε να απολαύσουμε όλα τα είδη μασάζ που προσφέρει η ομάδα Beverly Massage. Όμως, αν δεν έχετε εμπειρία στο μασάζ στο σπίτι και θέλετε βοήθεια να επιλέξετε την ιδανική για εσάς θεραπεία, συγκεντρώσαμε για εσάς συνοπτικά τα οφέλη κάθε είδους μασάζ.

Έτσι, με μία ματιά μπορείτε γρήγορα, εύκολα και απλά να επιλέξετε το καταλληλότερο για εσάς μασάζ στο σπίτι.

Μασάζ με ζεστό κερί

Απαλές μαλάξεις για χαλάρωση του μυΐκού συστήματος σε συνδυασμό με κρεμώδες κερί που θρέφει σε βάθος το δέρμα.

Χαλαρωτικό Μασάζ

Η αποτελεσματικότερη μέθοδος για την ταχύτερη αποκατάσταση από οποιοδήποτε είδος μυικής καταπόνησης. Βοηθά στη μείωση της έντασης, στη βελτίωση της αιματικής κυκλοφορίας, τον περιορισμό δυσκαμψιών, την καταπολέμηση χρόνιων πόνων και την απομάκρυνση τοξινών.

Μασάζ βαθέως ιστού

Επεμβαίνει στο βαθύτερο στρώμα μυών και ιστών και ανακουφίζει μυϊκούς σπασμούς που έχουν δημιουργηθεί στο σώμα, είτε από κάποιο ατύχημα ή απότομη κίνηση είτε από χρόνιες καταστάσεις (π.χ. κακή στάση, χρόνιους τραυματισμούς).

Ashiatsu (Barefoot massage)

Πραγματοποιείται αποκλειστικά με τα πέλματα του θεραπευτή, προσφέροντας ένα εξαιρετικά βαθύ χαλαρωτικό μασάζ και ανακουφίζοντας από πόνους και εντάσεις. Προκειται για ένα μίγμα τεχνικών μυοχαλαρωτικού μασάζ και μασάζ βαθέως ιστού.

Μασάζ με 4 χέρια

Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του είναι ότι οι θεραπευτές ενεργούν την ίδια στιγμή σε διαφορετικά σημεία του σώματος, με αποτέλεσμα ο θεραπευόμενος να αδυνατεί να προσηλωθεί και στα σε δύο σημεία και απλώς να παραδίνεται στην εμπειρία της απόλαυσης.

Μασάζ ζευγαριού

Απλώς... το ομορφότερο δώρο που μπορείτε να χαρίσετε στη σχέση σας. Ένας τρυφερός τρόπος να απολαύσετε ποιοτικό χρόνο με τον αγαπημένο σας άνθρωπο, να χαλαρώσετε βαθιά και αναζωογονηθείτε πλήρως.

Λεμφικό μασάζ

Σκοπός του είναι η υποβοήθηση της σωστής διοχέτευσης της λέμφου στα λεμφικά αγγεία. Έτσι, επιτυγχάνεται η ελαχιστοποίηση οιδημάτων από την κακή διατροφή και την καθιστική ζωή, χαρίζει λεία και φωτεινή επιδερμίδα, και εξαλείφει την κυτταρίτιδα.

Για οτιδήποτε επιπλέον χρειαστείτε, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με την ομάδα Beverly Massage. Είμαστε πάντα στη διάθεσή σας να σας βοηθήσουμε σε οτιδήποτε αφορά το μασάζ στο σπίτι.

Μείνετε συντονισμένοι για τη συνέχεια των συνοπτικών οφελών των θεραπειών μασάζ στο σπίτι.

Για τους περισσότερους τα Χριστούγεννα είναι η πιο όμορφη γιορτή του χρόνου. Όμορφες μυρωδιές, οικογενειακές στιγμές, η θαλπωρή του σπιτιού... Όμως δεν είναι το ίδιο για όλους. Για κάποιους μπορεί να είναι μια δύσκολη γιορτή.

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας, τα Χριστούγεννα είναι η περίοδος που δημιουργεί σε πολλούς ανθρώπους το αίσθημα της θλίψης και συχνά κατάθλιψη. Ειδικά τα τελευταία χρόνια που τα Χριστούγεννα έχουν μετατραπεί σε μια πολύ υλιστική γιορτή η κατάσταση για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες γίνεται ακόμα δυσκολότερη. 

Αν αισθάνεστε πως το πνεύμα των Χριστουγέννων μπορεί να είναι λίγο αρνητικό για εσάς, χαλαρώστε και ακολουθήστε μερικές απλές συμβουλές ώστε να μπορέσετε να απολαύσετε την πιο γλυκιά γιορτή.

Μην επικεντρώνεστε στα υλικά αγαθά. Eκφράζοντας ευγνωμοσύνη για ότι ήδη έχουμε, μας βοηθά να γευτούμε το καλό που υπάρχει στη ζωή μας.

Μην πιέσετε τον εαυτό σας για να είστε χαρούμενοι. Εαν έχετε λόγους να μην είστε χαρούμενοι, αναγνωρίστε και αποδεχτείτε τους. Θα σας βοηθήσει περισσότερο το να είστε επιεικείς με τον εαυτό σας.                 

• Μην πέσετε στην παγίδα να δεχτείτε την «τέλεια» εικόνα των Χριστουγέννων που παρουσιάζουν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης. Η πραγματική ζωή δεν είναι πάντα ρόδινη και ευτυχισμένη. ​Χαμηλώστε τις προσδοκίες σας για το πως «πρέπει» να είναι τα Χριστούγεννα και επικεντρωθείτε σε αυτό που εσείς θέλετε πραγματικά. 
• ​​Να είστε μαζί με τους ανθρώπους που σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα. Οι άνθρωποι που σας αποδέχονται όπως είστε, σας κάνουν να νιώθετε χαλαροί ακόμη και όταν δεν είστε στα καλύτερά σας.
• ​​Βάλτε όριο στα λεφτά που θα ξοδέψετε σε δώρα και στις προσκλήσεις που θα δεχτείτε. Δεν χρειάζεται να υπερφορτώσετε το πρόγραμμά σας.
• ​Επικεντρωθείτε στα συναισθήματα στοργής, καλοσύνης, γενναιοδωρίας συναισθημάτων και ευγνωμοσύνης για τους ανθρώπους που έχετε στη ζωή σας.
• Αποφύγετε τις καταχρήσεις σε φαγητό και αλκοόλ, ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε όσο χρειάζεστε. Θα σας βοηθήσει να ανταπεξέλθετε καλύτερα στις δυσκολίες και θα νιώθετε πιο δυνατοί.
• Βάλτε στο πρόγραμμά σας αρκετές χαλαρωτικές στιγμές. Διαβάστε ένα καλό βιβλίο, απολαύστε μια ζεστή σοκολάτα παρακολουθώντας την αγαπημένη σας ταινία, κλείστε ένα ραντεβού για ένα μασάζ που θα σας απαλλάξει από όλη την ένταση και το στρες και... Καλά Χριστούγεννα!

Λίγο πολύ, όλοι έχουμε ακούσει τον όρο Λεμφικό Μασάζ. Όμως, οι περισσότεροι από εμάς αγνοούμε τα θεραπευτικά του οφέλη. Οφέλη τα οποία προφανώς απευθύνονται σε άντρες και γυναίκες αλλά οι δεύτερες σίγουρα τα εκτιμούν περισσότερο.

Τι είναι όμως το Λεμφικό μασάζ στην πραγματικότητα; Πρόκειται για μία τεχνική μαλάξεων, η οποία προκαλεί διέγερση του λεμφικού συστήματος προκειμένου να κυκλοφορήσει ελεύθρα το λεμφικό υγρό. Έτσι, απομακρύνονται γρηγορότερα οι τοξίνες από τον οργανισμό.

Συνολικά το λεμφικό μασάζ βοηθάει:

• Στην αποτελεσματική αποτοξίνωση
• Στην αντιμετώπιση των οιδημάτων
• Στην κυκλοφορία του αίματος
• Στην αντιμετώπιση του συσσωρευμένου λίπους
• Στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας
• Στη βελτίωση του τοπικού πάχους
• Στην απώλεια πόντων και στο αδυνάτισμα

Το Λεμφικό μασάζ το πραγματοποιεί ειδικός θεραπευτής της Beverly Massage και μπορεί να γίνει σε όλο το σώμα. Συνήθως, προτιμούνται οι περιοχές των ποδιών και των χεριών καθώς και των γλουτών και της κοιλιάς.Οι βασικές μαλάξεις γίνονται με τα χέρια και τη βοήθεια των μοναδικών αιθέριων ελαίων που χρησιμοποιεί η ομάδα Beverly Massage και κάποιες φορές χρησιμοποιείται μία βεντούζα από σιλικόνη.

Αν έχετε ακούσει ότι είναι επίπονο θα σας απαντήσουμε πως εν μέρει ισχύει. Τι εννοούμε; Όπου υπάρχει έντονη κατακράτηση και κατ’ επέκταση κυτταρίτιδα ο πόνος είναι εντονότερος ιδίως τις πρώτες μέρες. Όμως, καθώς περνάει ο καιρός, ο πόνος μειώνεται όσο υποχωρεί και η κατακράτηση. Φυσικά όλα αυτά είναι σχετικά καθώς κάθε άνθρωπος έχει διαφορετική ανοχή στον πόνο. Το ίδιο ισχύει και για τις πιθανές μελανιές, οι οποίες εξαρτώνται αποκλειστικά από την ευαισθησία του δέρματός μας.

Και αν αναρωτιέστε πόσο σύντομα θα δείτε αποτελέσματα, εμείς αξίζει να σας αναφέρουμε πως ο ιδανικός αριθμός είναι οι 5 συνεδρίες αλλά φυσικά παίζει σημαντικό ρόλο και η έκταση του προβλήματος κάθε ανθρώπου. Στην αρχή είναι καλό να γίνονται κάθε 2 περίπου μέρες ώστε να πετύχουμε άμεση ενεργοποίηση της λέμφου και γρηγορότερη αποτοξίνωση. Αφού πετύχουμε το αποτέλεσμα που θέλουμε είναι καλό να επαναλαμβάνουμε για συντήρηση 2 φορές το μήνα.

Το σίγουρο είναι πως τα αποτελέσματα του λεμφικού μασάζ θα τα απολαμβάνετε για πολύ καιρό! Δοκιμάστε το σήμερα κιόλας με κάποιον από τους εξειδικευμένους θεραπευτές της Beverly Massage!

Έχετε κλείσει ή σκέφτεστε να κλείσετε ραντεβού για μασάζ; Συγχαρητήρια. Ετοιμάζεστε για την πιο χαλαρωτική και αναζωογονητική εμπειρία της ζωής σας. Είτε είναι η πρώτη φορά είτε το έχετε ξαναδοκιμάσει, η Beverly Massage σας δίνει μερικά σημαντικά tips τα οποία αξίζει να λάβετε υπόψη τόσο κατά την προετοιμασία σας, όσο και κατά τη διάρκεια ή μετά το μασάζ σας.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας που έχετε το ραντεβού είναι καλό να πιείτε άφθονο νερό και να φάτε ελαφριά γεύματα. Αποφύγετε καφεΐνη και αλκοόλ και προτιμήστε μία κούπα τσάι. Αν μπορείτε, λίγο πριν φτάσει ο θεραπευτής, κάντε λίγες διατάσεις. Φροντίστε να έχετε ντυθεί ελαφριά και αν νιώθετε την ανάγκη επισκεφθείτε την τουαλέτα.

Μόλις φτάσει ο θεραπευτής συζητήστε μαζί του τυχόν συγκεκριμένες ενοχλήσεις στις οποίες θέλετε να δώσει έμφαση. Μην ξεχάσετε να του αναφέρετε σημεία στα οποία έχετε ιδιαίτερη ευαισθησία ή τραυματισμούς καθώς και πιθανές αλλεργίες ή πιθανότητα επιληψίας. Ρωτήστε τον οτιδήποτε θέλετε προκειμένου να νιώσετε περισσότερο χαλαροί και σίγουροι.

Αν πιστεύετε πως μπορεί να σας βοηθήσει, βάλτε χαμηλά λίγη μουσική. Καλό είναι να βγάλετε φακούς επαφής και κοσμήματα και μετά να ξαπλώσετε. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, εκφραστείτε ελεύθερα σχετικά με την ένταση της πίεσης που ασκεί ο θεραπευτής. Δεν αντέχουν όλοι οι άνθρωποι την ίδια ένταση. Για να επωφεληθείτε στο μέγιστο, προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς να προβάλλετε αντιστάσεις. Αφήστε το μυαλό σας να ταξιδέψει, εστιάστε στα σημεία πίεσης και προσπαθήστε να παίρνετε βαθιές ανάσες. Αν τυχόν χρειαστεί να διακόψετε για τουαλέτα, μην ντραπείτε. Αυτό σημαίνει ότι η αποτοξίνωση έχει αρχίσει ήδη να επιτυγχάνεται!

Μόλις τελειώσει ο θεραπευτής είναι ιδανικό να παραμείνετε για λίγο ακόμη ξαπλωμένοι. Μόλις σηκωθείτε, πιείτε λίγο νερό και ντυθείτε. Αν έχετε χρησιμοποιήσει έλαια είναι καλό να τα αφήσετε πάνω σας για αρκετή ώρα ώστε να δράσουν αποτελεσματικά!

Σας ευχόμαστε να το απολαύσετε στο 100%