Τι είναι αυτό που μας κάνει να νιώθουμε τόση ευεξία και χαλάρωση όταν κάνουμε χαλαρωτικό μασάζ; Το χαλαρωτικό μασάζ έχει μία «μαγική» δύναμη: με τις κατάλληλες μαλάξεις έρχεται σε επαφή με τους μαλακούς ιστούς του σώματος, χαλαρώνει τους μύες, επιτυγχάνει καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και έτσι αποβάλλονται από τους μύες οι άχρηστες ουσίες που συσσωρεύονται λόγω κούρασης, ενώ αντίστροφα επιταχύνει την απορρόφηση από αυτούς των θρεπτικών ουσιών. Παράλληλα, αυτή η διαδικασία μπορεί να καταπολεμήσει τον πόνο, να βελτιώσει την εικόνα του δέρματος, να προσφέρει ευεξία και να διώξει το στρες. Ειδικά σήμερα, που περισσότερο από ποτέ, η καθημερινότητά μας είναι…
Αρχικά, για όσους αναρωτιούνται τι είναι το ολιστικό μασάζ, να διευκρινίσουμε ότι πρόκειται για ένα σύνολο τεχνικών, με στόχο την αντιγήρανση, την βαθιά ξεκούραση και την αντιμετώπιση τοπικών προβλημάτων. Χρειάζεται να κάνω κάποια προετοιμασία; Το ιδανικό για να έχουμε τα μέγιστα αποτελέσματα, είναι 3 ημέρες πριν τη θεραπεία, να αρχίσετε την κατανάλωση 2 λίτρων υγρών ημερησίως, να αποφύγετε τα ζωικά, τα τηγανητά, το λευκό αλεύρι, τη ζάχαρη, το αλκοόλ και τον καφέ. Επίσης, ιδανικό είναι να τηρήσετε αυτή τη «δίαιτα» και για 1 μέρα μετά. Αν θέλετε να χαλαρώσετε προτιμήστε νθρακούχο νερό ή ένα ποτηράκι κρασί. Είναι φυσιολογικό να είμαι…
Ανάμεσα στα διάφορα παράλογα του ελληνικού κράτους ανακαλύψαμε μία ακόμη φοβερή ασάφεια στην ελληνική νομοθεσία που αφορά το μασάζ! Σύμφωνα, λοιπόν, με αυτή δεν χρειάζεται να έχει κάποιος ειδικό πτυχίο ή δίπλωμα ή έστω κάποια πιστοποίηση προκειμένου να ασκεί το επάγγελμα του μασέρ. Εδώ, λοιπόν, θα τονίσουμε τη λέξη μασέρ και θα σταθούμε στην ανάλυση αυτής της παράλογης έλλειψης στο νομοθετικό μας πλαίσιο. Ο όρος μασάζ, προέρχεται από τη Γαλλική λέξη “massage” που σημαίνει “ακουμπώ, αισθάνομαι, χειρίζομαι”. Αν στεκόμαστε επιφανειακά στην έννοια αυτή τότε ο οποιοσδήποτε μπορεί να μας αγγίζει και να λέμε ότι κάνει μασάζ. Όμως, η ουσία είναι…
Όπως έχουμε ήδη αναφέρει στο παρελθόν, η ρεφλεξολογία είναι η επιστήμη η οποία ασχολείται με τα αντανακλαστικά σημεία στα πέλματα και τις παλάμες, σημεία τα οποία αντιστοιχούν σε κάθε όργανο και τμήμα του σώματος. Με τη διέγερση αυτών των σημείων με ειδικές πιέσεις και χειρισμούς, η ρεφλεξολογία επιτυγχάνει να απελευθερώσει αυτοθεραπευτικές δυνάμεις τους σώματος με αποτέλεσμα να ενεργοποιείται, να χαλαρώνει και να εξισορροπείται ο οργανισμός. Η Ρεφλεξολογία είναι μία τελείως φυσική και ακίνδυνη μέθοδος, η οποία δεν παρεμβαίνει στον οργανισμό, και δεν προκαλεί παρενέργειες. Με απλά λόγια η ρεφλεξολογία λειτουργεί ως εξής: Όταν υπάρχει μια ανισορροπία ή ένα μπλοκάρισμα σε…