Εδώ και εκατοντάδες χρόνια είναι γνωστό πως το σώμα μας λειτουργεί με ένα μαγικό τρόπο προκειμένου να μας στείλει τα δικά του μηνύματα. Ιδιαίτερα όταν συμβαίνει κάτι αρνητικό όπως μια φλεγμονή ή μία ασθένεια. Έτσι, έχει παρατηρηθεί ότι όταν υπάρχει μια ανισορροπία σε κάποιο όργανο ή σε κάποιο σημείο του σώματος, τότε η κατάσταση αυτή αντανακλάται σε ένα άλλο σημείο του σώματος, κυρίως στα άκρα. Σε αυτή τη βάσιμη θεωρία στηρίζεται όλη η επιστήμη της ρεφλεξολογίας! Ένας ειδικός θεραπευτής ρεφλεξολογίας μπορεί να αισθανθεί με την αφή τα ιζήματα που δημιουργούνται και με ειδικές μαλάξεις μπορεί να τα αντιμετωπίσει. Ουσιαστικά με…

Οι διακοπές τελείωσαν οριστικά ακόμη και για τους τελευταίους, η πρωινή αύρα είναι πλέον δροσερή και το βραδάκι αποπνέει σπιτική θαλπωρή. Για μερικούς σπιτόγατους είναι η πιο τέλεια εποχή! Η ομάδα Beverly Massage έχει μερικά tips για να μεγιστοποιήσετε τη σπιτική απόλαυση σε ένα κλίμα χαλάρωσης και ηρεμίας, το οποίο θα σας κρατάει πάντα έτοιμους για τις πρωινές προκλήσεις της καθημερινότητας. Γυρνάτε σπίτι μετά τη δουλειά, τα εξωτερικά τρεξίματα, τις δραστηριότητες των παιδιών; Κάντε τα απολύτως απαραίτητα! Μην κάνετε δουλειές με σκοπό να αδειάζετε τη λίστα της επόμενης μέρας. Πάντα κάτι θα προκύπτει! Το γνωρίζετε καλά πως η λίστα αυτή…

Το ήξερες ότι αν υποφέρεις, από χρόνιους μυϊκούς πόνους και πιασίματα, υπάρχει μία εξειδικευμένη τεχνική, η οποία μπορεί να σε βοηθήσει; Ονομάζεται “deep tissue”, ή αλλιώς massage βαθέως ιστού, και θα σε απαλλάξει από τους πόνους που σε ταλαιπωρούν. Το deep tissue ή massage βαθέως ιστού είναι μία θεραπευτική μάλαξη που εισχωρεί βαθιά στον μυϊκό ιστό του σώματός σου, μέσα από βαθιές πιέσεις σε όλες τις στοιβάδες των μυών. Με αυτές τις πιέσεις, αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος και μειώνονται οι φλεγμονές που ευθύνονται για τον πόνο. Πώς γίνεται αυτό; Όταν κάποιος υποφέρει από μυϊκούς πόνους, σημαίνει ότι τα θρεπτικά…

Γιατί να επιλέξεις μασάζ στο χώρο σου από την ομάδα Beverly Massage; Διάβασε παρακάτω και θα πειστείς! 1. Ο χρόνος είναι «χρήμα». Και είναι κρίμα να σπαταλάς τόσο το χρόνο σου όσο και τα χρήματά σου. Για να πας σε ένα στούντιο μασάζ πρέπει να μετακινηθείς με κάποιο μέσο, να ξοδέψεις λεφτά σε εισιτήρια ή σε βενζίνη και πιθανότατα parking και φυσικά να χάσεις πολύ χρόνο με όλα τα παραπάνω. Με το μασάζ στο χώρο σου απλώς περιμένεις τον θεραπευτή σου, χωρίς έννοια, χωρίς άγχος. 2. Ορίζεις το πρόγραμμά σου. Εσύ επιλέγεις πότε θέλεις ένα μασάζ στο χώρο σου και…