Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: βαθέως ιστού
Massage βαθέως ιστού. Ο καλύτερος τρόπος να χαλαρώσεις τους μύες σου.
Το ήξερες ότι αν υποφέρεις, από χρόνιους μυϊκούς πόνους και πιασίματα, υπάρχει μία εξειδικευμένη τεχνική, η οποία μπορεί να σε βοηθήσει; Ονομάζεται “deep tissue”, ή αλλιώς massage βαθέως ιστού, και θα σε απαλλάξει από τους πόνους που σε ταλαιπωρούν.
Το deep tissue ή massage βαθέως ιστού είναι μία θεραπευτική μάλαξη που εισχωρεί βαθιά στον μυϊκό ιστό του σώματός σου, μέσα από βαθιές πιέσεις σε όλες τις στοιβάδες των μυών. Με αυτές τις πιέσεις, αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος και μειώνονται οι φλεγμονές που ευθύνονται για τον πόνο.
Πώς γίνεται αυτό; Όταν κάποιος υποφέρει από μυϊκούς πόνους, σημαίνει ότι τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο εγκλωβίζονται στις μυϊκές στοιβάδες με αποτέλεσμα να προκαλούνται φλεγμονές και να συσσωρεύονται τοξίνες στον μυϊκό ιστό του.
Στο massage βαθέως ιστού, ο θεραπευτής χρησιμοποιεί έλαια, και πιέζοντας με τα δάχτυλά του εφάρμοζοντας αργά και σταθερά χτυπήματα, απελευθερώνει τις συγκεντρωμένες τοξίνες μέσα στους μύες.
Έτσι, το massage βαθέως ιστού αποκαθιστά την ομαλή κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου στις βαθύτερες μυικές στοιβάδες, χαλαρώνει τους μυες, σας απελευθερώνει από τους χρόνιους πόνους και επαναφέρει την ενεργειακή ισορροπία στο σώμα.
Για να ολοκληρωθεί πλήρως η θεραπευτική και ευεργετική επίδραση του massage βαθέως ιστού, καλό είναι αμέσως μετά να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο με χαλαρωτικά άλατα και να πιείτε άφθονο νερό, για να επιταχύνετε την εξουδετέρωση των τοξινών από το σώμα σου.
Θέλεις να δοκιμάσεις ένα massage βαθέως ιστού; Κάλεσε σήμερα για το ραντεβού σου την ομάδα Beverly Massage.