Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: Μασάζ στο σπίτι

Κι όμως το μασάζ δεν έχει μόνο θεραπευτικές ιδιότητες αλλά και απίθανα αισθητικά αποτελέσματα.Η εξωτερική ομορφιά άλλωστε δεν είναι μόνο η εικόνα με την οποία έχει πλαστεί ο καθένας μας, είναι επίσης η αντανάκλαση της ψυχής μας αλλά και της καλής υγείας και ευεξίας. Κάπως έτσι λειτουργούν οι μαλάξεις. Βοηθούν εν τω βάθει στην ομαλή λειτουργία των συστημάτων του ανθρώπινου οργανισμού με αποτέλεσμα να δημιουργούν ένα υπέροχο αισθητικό αποτέλεσμα και στην εξωτερική μας εμφάνιση.

Βάλτε στο πρόγραμμά σας λοιπόν ένα μασάζ κατ’ οίκον και κάντε μία μοναδική κούρα ομορφιάς από την άνεση του σπιτιού σας. 

Με τις χειρομαλάξεις μπορείτε να έχετε θεαματικά αποτελέσματα στη βελτίωση της όψης φλοιού πορτοκαλιού. Το λεμφικό μασάζ ειδικότερα τονώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποτοξινώνει τον οργανισμό και εμποδίζει την κατακράτηση υγρών με αποτέλεσμα να κυκλοφορεί περισσότερο οξυγόνο στο αίμα και να στέλνει το σώμα περισσότερα θρεπτικά συστατικά στους ιστούς. Έτσι, όχι μόνο συμβάλλει στην ανακούφιση από τα πρησμένα πόδια αλλά καταπολεμά την κυτταρίτιδα με στοχευμένες πιέσεις πάνω στους λεμφικούς αγωγούς του σώματος.

Επίσης, με ένα μασάζ κατ’ οίκον μπορείτε να έχετε σημαντική βελτίωση στην υφή του δέρματος. Με τις μαλάξεις, λόγω της τριβής, απομακρύνεται το ανώτερο στρώμα του δέρματος και μαζί φεύγουν οι ρύποι και τα νεκρά κύτταρα. Αποτέλεσμα; Η υφή του δέρματος βελτιώνεται, γίνεται πιο λείο και πολύ πιο λαμπερό! 

Τέλος, το μασάζ γενικά αυξάνει την ενέργεια του σώματος και μειώνει το αίσθημα της κόπωσης. Το σώμα μας έρχεται σε ορθότερη στάση και οι μύες μας γίνονται περισσότερο ελαστικοί με αποτέλεσμα να νιώθουμε περισσότερο αναζωογονημένοι αλλά και… να φαινόμαστε!

Κλείστε τώρα ραντεβού για ένα Beverly Massage κατ’ οίκον!

Πότε;

Όποτε εσείς το επιθυμείτε. Το καλό με το μασάζ στο σπίτι είναι ότι είναι ευέλικτο, προσαρμόζεται στις δικές σας ανάγκες, στο δικό σας πρόγραμμα. Απλώς καλείτε στο 6936574515 από Δευτέρα έως Κυριακή 09:00 - 21:00 και μπορείτε να κλείσετε το δικό σας ραντεβού για μασάζ στο σπίτι όλες τις ημέρες της εβδομάδας από τις  09:00 - 23:00. Και αν είστε περισσότερο τύπος της τεχνολογίας απλώς μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ.

Γιατί;

Γιατί όχι; Δεν μπορούμε να φανταστούμε ένα λόγο να μην το προτιμήσετε. Μπορείτε να διαλέξετε όποια θεραπεία σας αρέσει ή καλύπτει καλύτερα τις δικές σας ανάγκες ανάμεσα σε μία ευρεία γκάμα που προσφέρει η ομάδα Beverly Massage.  Γίνεται από την άνεση του σπιτιού σας, χωρίς να χρειάζονται άσκοπες μετακινήσεις. Άλλωστε σκοπός του μασάζ εν γένει είναι η χαλάρωση και η ηρεμία. Με το μασάζ στο σπίτι επιτυγχάνεται απόλυτα γιατί αμέσως μετά τη συνεδρία δεν θα σας αναστατώσει απολύτως τίποτα. Ο θεραπευτής θα αποχωρήσει και εσείς μπορείτε να βουλιάξετε ελεύθερα στην άνεση του καναπέ ή του κρεβατιού σας χωρίς καν να αλλάξει η γλυκιά θέρμη του σώματός σας.

Με ποιον;

Με την Νεκταρία μπορείτε να απολαύσετε τις εξής θεραπείες μασάζ στο σπίτι: Χαλαρωτικό, Μασάζ βαθέως ιστού, Αθλητικό μασάζ, Μασάζ κυτταρίτιδας, Αρωματοθεραπεία, Ashiatsu (barefoot massage).

Ο Αναστάσης μπορεί να σας προσφέρει μία εμπειρία από Χαλαρωτικό και Μασάζ βαθέως ιστού.

Την Αλεξάνδρα μπορείτε να την επιλέξετε για Χαλαρωτικό, Μασάζ βαθέως ιστού, Αθλητικό μασάζ.

Ο Θοδωρής έχει εκπαιδευτεί σε μία μεγάλη ποικιλία από θεραπείες μασάζ στο σπίτι, όπως: Χαλαρωτικό, Μασάζ βαθέως ιστού, Αθλητικό μασάζ, Λεμφικό μασάζ, Μασάζ κυτταρίτιδας, Ταϊλανδέζικο μασάζ, Ρεφλεξολογία, Αγιουρβέδα κεφαλιού και προσώπου.

Η Βιολέτα έχει εμπειρία στο Χαλαρωτικό, Μασάζ βαθέως ιστού και το Αθλητικό μασάζ.

Όποιον θεραπευτή και αν επιλέξετε από την ομάδα Beverly Massage να είστε σίγουροι ότι θα απολαύσετε μία αξέχαστη εμπειρία που θα κάνει το μασάζ στο σπίτι μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της καθημερινότητάς σας.

Τα έλαια που επιλέγουμε στην Beverly Massage είναι από σταφύλι, κεράσι και καρπούζι. Είναι κατάλληλα για όλους τους τύπους δέρματος αποτελώντας την ποιοτικότερη επιλογή για μασάζ σε πρόσωπο και σώμα. Είναι πιστοποιημένα από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Καλλυντικών, φτιάχνονται από τα πιο αγνά συστατικά, δεν περιέχουν παραφινέλαια, συντηρητικά και χημικά πρόσθετα και είναι απόλυτα ασφαλή για το δέρμα καθώς δεν προκαλούν αλλεργίες.

Συγκεκριμένα, το έλαιο από κουκούτσι σταφυλιού είναι λεπτό, απαλό και φίνο στην αίσθησή του, ενώ έχει εκπληκτική απορροφητικότητα, χωρίς να φράζει τους πόρους του δέρματος. Είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, πολυφαινόλες - βιοφλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία τα οποία του χαρίζουν πολύτιμες ιδιότητες. Είναι ενυδατικό, στυπτικό, αντιφλεγμονώδες, τονωτικό, αναπλαστικό, αντιγηραντικό και συσφικτικό.

Το έλαιο από κεράσι είναι επίσης «ελαφρύ», άοσμο και πολύ θρεπτικό για την επιδερμίδα. Διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα σε ολεϊκό οξύ, βιταμίνες Α και Ε, καθώς και α, β, γ τοκοφερόλες - απαραίτητα όλα για την διατήρηση της ελαστικότητας της επιδερμίδας. Οι ιδιότητές του είναι τονωτικές, αντιγηραντικές, ενυδατικές, αναπλαστικές, συσφικτικές και αναζωογονητικές.

Τέλος, το έλαιο από κουκούτσι καρπουζιού είναι πολύ λεπτόρευστο, εξαιρετικά διεισδυτικό, και απορροφάται πάρα πολύ γρήγορα. Είναι πλούσιο σε Ω3, Ω6, Ω9 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε και ψευδάργυρο και έχει εξαιρετικές ιδιότητες: αντιοξειδωτικές, αντιγηραντικές – αναπλαστικές και ενυδατικές ενώ ενισχύει το ανοσοποιητικό.

Κλείστε σήμερα ένα μασάζ στο σπίτι με την ομάδα Beverly Massage και επιλέξτε το έλαιο που σας ταιριάζει καλύτερα.

Το massage στο χώρο σου έχει απίστευτα πλεονεκτήματα. Είσαι στην άνεση του σπιτιού σου, μπορείς να επιλέξεις πού ακριβώς θα ήθελες να κάνεις τη θεραπεία σου, ακόμη και στη βεράντα σου ή τον κήπο σου. Σίγουρα όμως υπάρχουν κάποιες σκέψεις που μπορεί να σε προβληματίζουν. Η ομάδα Beverly Massage το μόνο που θέλει είναι να αποβάλλεις κάθε σκέψη σχετικά με το massage στο χώρο σου και να απολαύσεις αυτή τη μοναδική εμπειρία.

Νιώθεις άβολα να βγάλεις τα ρούχα σου;

Είναι απόλυτα κατανοητό! Αν δεν σε ανακουφίζει ακόμη και η σκέψη ότι οι θεραπευτές είναι επαγγελματίες και βλέπουν καθημερινά πολλούς ανθρώπους, τότε μπορείς να απαλλαχθείς από το άγχος σου φορώντας το εσώρουχό σου και κρατώντας μια πετσέτα στα σημεία που νιώθεις περίεργα. 

Θα ήθελες να κάνεις ένα ντους;

Άνετα! Ένα ζεστό ντους θα χαλαρώσει όλο σου το σώμα και το πρετοιμάσει ακόμη πιο καλά για τη συνεδρία.

Φοβάσαι μην χρειαστείς τουαλέτα;

Μην το αφήνεις στην τύχη. Είναι κρίμα να διακόψεις ένα απολαυστικό massage στο χώρο σου για να πας τουαλέτα. Φρόντισε να πας πριν τη συνεδρία και θα είσαι ακόμη πιο άνετος.

Να βγει κανείς ή να μη βγει μετά;

Το καλύτερο είναι να κάτσεις σπίτι σου και να συνεχιστεί η χαλάρωσή σου. Ούτως ή άλλως η κατανάλωση ζάχαρης ή αλκοόλ δεν ενδείκνυται μετά από το massage στο χώρο σου. Ακόμη και το γυμναστήριο ή κάποια άλλη εργασία ίσως δεν είναι καλή ιδέα. Κι η αυριανή μέρα είναι!

Τα λάδια δεν είναι και το καλύτερό σου;

Αν και η ομάδα Beverly Massage, για το massage στο χώρο σου, θα φέρει μόνο τα καλύτερα έλαια, έχεις την ελευθερία να επιλέξεις και να προτιμήσεις κάτι δικό σου. Απλώς πες το.

Χορτασμένος ή νηστικός;

Κάτι ανάμεσα στα δύο. Δεν μπορείς ούτε να ξαπλώσεις με γεμάτη κοιλιά αλλά ούτε είναι καλό να ζαλίζεσαι από την πείνα. Ένα ελαφρύ γεύμα είναι ιδανικό για να αισθάνεσαι πιο άνετα.

Για οτιδήποτε φυσικά χρειαστεί να ρωτήσετε μην διστάσετε να ρωτήσετε την ομάδα Beverly Massage για να ευχαριστηθείτε την απόλυτη εμπειρία του massage στο χώρο σας.

Για όσους δεν γνωρίζουν, η αρωματοθεραπεία είναι μια ολιστική θεραπεία γνωστή εδώ και 5.000 χρόνια. Με τη χρήση αιθέριων ελαίων έχει σκοπό τη βελτίωση της υγείας μας, την αποκατάσταση ή/και τη διατήρηση της ισορροπίας του οργανισμού μας καθώς και την ανακούφιση από συμπτώματα διάφορων παθήσεων.

Τα αιθέρια έλαια των φυτών μπορούν να προσφέρουν τις θεραπευτικές τους ιδιότητες ποικιλοτρόπως. Άλλοτε διαχέονται στον αέρα για εισπνοές, άλλοτε διαλύονται στο νερό του μπάνιου, μπορούν να αναμειχθούν στο νερό και να χρησιμοποιούνται σαν κομπρέσες ενώ επίσης, μπορούν να διαλυθούν μέσα σε έλαια βάσης και να εφαρμοστούν μέσω μασάζ.

Στην αρωματοθεραπεία, τα αιθέρια έλαια εισχωρούν άμεσα μέσω του δέρματος στο σώμα και επιδρούν στο τμήμα εκείνο του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη μνήμη, τα συναισθήματα και τον έλεγχο των ορμονών. Με τη βοήθεια της αρωματοθεραπείας, μπορούμε να χαλαρώσουμε, να ανακουφιστούμε από το άγχος και την κατάθλιψη, να καταπολεμήσουμε την αϋπνία και την υπέρταση.

Αν επιλέξουμε την αρωματοθεραπεία για την αντιμετώπιση κάποιου προβλήματος, καλό είναι να μην πειραματιζόμαστε μόνοι αλλά να απευθυνθούμε σε ένα ειδικό αρωματοθεραπευτή. Κάποια έλαια είναι δυνατά και μπορεί να γίνουν επικίνδυνα αν κάνουμε εσωτερική χρήση ή αν εφαρμόζονται κοντά στα μάτια ή το στόμα, γιατί μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς.

Στην ομάδα Beverly Massage έχουμε θεραπευτές με μεγάλη εμπειρία στην αρωματοθεραπεία. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε εμάς για οποιοδήποτε θέμα και να σας κατευθύνουμε στην πιο κατάλληλη λύση.

Σε συνέχεια του πρηγούμενου άρθρου όπως σας υποσχεθήκαμε, επανερχόμαστε με τα συνοπτικά οφέλη των θεραπειών μασάζ στο σπίτι. Επειδή το μασάζ στο σπίτι πρέπει να είναι για εσάς η απόλυτη εμπειρία χαλάρωσης, εμείς θέλουμε αυτή η εμπειρία να ξεκινάει ήδη από την επιλογή! Άρα χωρίς άγχος και πολλαπλές αναζητήσεις, συγκεντρώσαμε σε 2 μόλις ομάδες άρθρων, τις θεραπείες μασάζ στο σπίτι, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε με τον πιο... ήρεμο τρόπο αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα.

Αθλητικό μασάζ

Ιδανικό για όσους ασχολούνται έντονα με τον αθλητισμό. Βοηθά στην απομάκρυνση του γαλακτικού οξέως από τους μύες, στην τροφοδότηση των μυών με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο μέσω της αύξησης της ροής του αίματος, στην αύξηση της λεμφικής ροής και τη μείωση των οιδημάτων.

Μασάζ για εγκύους

Αν είστε έγκυος επιλέξτε το ειδικό μασάζ στο σπίτι για την περίπτωσή σας. Με ειδικές ήπιες μαλάξεις σε όλο το σώμα επιτυγχάνεται καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου καθώς και χαλάρωση των μυών της μέσης και της κοιλιάς.

Μασάζ κυτταρίτιδας

Με ειδικές τεχνικές έντονης πίεσης, διεγείρουμε την αιματική κυκλοφορία, κυρίως στις περιοχές που εντοπίζεται η κυτταρίτιδα. Έτσι, πετυχαίνουμε υπεραιμάτωση, η οποία καθαρίζει τα κύτταρα της λέμφου από τις τοξίνες, καταπολεμά την ξηρότητα και συμβάλλει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος.

Ταϊλανδέζικο μασάζ

Με τη χρήση χεριών και ποδιών, ο θεραπευτής θα σας προσφέρει χαλάρωση, ανακούφιση από το στρες, βελτίωση του κυκλοφορικού και της ευλυγισίας ενώ αποτελεί μία κορυφαία τεχνική για την αντιμετώπιση μυοσκελετικών προβλημάτων.

Σιάτσου

Μετά από ένα μασάζ στο σπίτι με τη μέθοδο shiatsou θα νιώσετε ευεξία, πιο «ανάλαφροι» και χωρίς πόνο. Το shiatsou, εκτελείται στο δάπεδο πάνω σε στρώμα, χωρίς χρήση ελαίων, φορώντας άνετα ρούχα.

Αρωματοθεραπεία

Πραγματοποιείται με τη χρήση φυτικών, ελληνικών και πιστοποιημένων αιθέριων ελαίων. Τα έλαια αυτά δρουν ευεργετικά στο σύνολο των συστημάτων του ανθρώπινου οργανισμού και προάγουν την υγεία, την ευεξία, την ευζωία, την ομορφιά και την καλή διάθεση.

Ρεφλεξολογία

Ασχολείται με τα αντανακλαστικά-θεραπευτικά σημεία που υπάρχουν στο σώμα μας και ιδιαίτερα στα πέλματα, στα χέρια και στα αυτιά. Με ειδικές πιέσεις, απελευθερώνουν θεραπευτικές δυνάμεις του σώματος με τις οποίες επιτυγχάνεται η ενεργοποίηση, η χαλάρωση και η εξισορρόπηση του οργανισμού.

Αγιουρβέδα κεφαλιού και προσώπου

Εφαρμόζεται με θερμά έλαια και ειδική κινησιολογία, απελευθερώνοντας την ένταση από το πρόσωπο, το κεφάλι, τον λαιμό και τους ώμους. Χαλαρώνει και ανανεώνει ιδιαίτερα σε περιπτώσεις έντασης, στρες ή εντατικής διανοητικής εργασίας.

Για το δικό σας μασάζ στο σπίτι επικοινωνήστε σήμερα με την ομάδα Beverly Massage και ετοιμαστείτε για μία εμπειρία που θα σας απογειώσει.

Από την άνεση και την οικειότητα που προσφέρει ο χώρος μας μπορούμε να απολαύσουμε όλα τα είδη μασάζ που προσφέρει η ομάδα Beverly Massage. Όμως, αν δεν έχετε εμπειρία στο μασάζ στο σπίτι και θέλετε βοήθεια να επιλέξετε την ιδανική για εσάς θεραπεία, συγκεντρώσαμε για εσάς συνοπτικά τα οφέλη κάθε είδους μασάζ.

Έτσι, με μία ματιά μπορείτε γρήγορα, εύκολα και απλά να επιλέξετε το καταλληλότερο για εσάς μασάζ στο σπίτι.

Μασάζ με ζεστό κερί

Απαλές μαλάξεις για χαλάρωση του μυΐκού συστήματος σε συνδυασμό με κρεμώδες κερί που θρέφει σε βάθος το δέρμα.

Χαλαρωτικό Μασάζ

Η αποτελεσματικότερη μέθοδος για την ταχύτερη αποκατάσταση από οποιοδήποτε είδος μυικής καταπόνησης. Βοηθά στη μείωση της έντασης, στη βελτίωση της αιματικής κυκλοφορίας, τον περιορισμό δυσκαμψιών, την καταπολέμηση χρόνιων πόνων και την απομάκρυνση τοξινών.

Μασάζ βαθέως ιστού

Επεμβαίνει στο βαθύτερο στρώμα μυών και ιστών και ανακουφίζει μυϊκούς σπασμούς που έχουν δημιουργηθεί στο σώμα, είτε από κάποιο ατύχημα ή απότομη κίνηση είτε από χρόνιες καταστάσεις (π.χ. κακή στάση, χρόνιους τραυματισμούς).

Ashiatsu (Barefoot massage)

Πραγματοποιείται αποκλειστικά με τα πέλματα του θεραπευτή, προσφέροντας ένα εξαιρετικά βαθύ χαλαρωτικό μασάζ και ανακουφίζοντας από πόνους και εντάσεις. Προκειται για ένα μίγμα τεχνικών μυοχαλαρωτικού μασάζ και μασάζ βαθέως ιστού.

Μασάζ με 4 χέρια

Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του είναι ότι οι θεραπευτές ενεργούν την ίδια στιγμή σε διαφορετικά σημεία του σώματος, με αποτέλεσμα ο θεραπευόμενος να αδυνατεί να προσηλωθεί και στα σε δύο σημεία και απλώς να παραδίνεται στην εμπειρία της απόλαυσης.

Μασάζ ζευγαριού

Απλώς... το ομορφότερο δώρο που μπορείτε να χαρίσετε στη σχέση σας. Ένας τρυφερός τρόπος να απολαύσετε ποιοτικό χρόνο με τον αγαπημένο σας άνθρωπο, να χαλαρώσετε βαθιά και αναζωογονηθείτε πλήρως.

Λεμφικό μασάζ

Σκοπός του είναι η υποβοήθηση της σωστής διοχέτευσης της λέμφου στα λεμφικά αγγεία. Έτσι, επιτυγχάνεται η ελαχιστοποίηση οιδημάτων από την κακή διατροφή και την καθιστική ζωή, χαρίζει λεία και φωτεινή επιδερμίδα, και εξαλείφει την κυτταρίτιδα.

Για οτιδήποτε επιπλέον χρειαστείτε, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με την ομάδα Beverly Massage. Είμαστε πάντα στη διάθεσή σας να σας βοηθήσουμε σε οτιδήποτε αφορά το μασάζ στο σπίτι.

Μείνετε συντονισμένοι για τη συνέχεια των συνοπτικών οφελών των θεραπειών μασάζ στο σπίτι.

Ψάχνεις έναν τρόπο να ξεφύγεις από τη ρουτίνα; Θέλεις να χαλαρώσεις μετά από μια κουραστική μέρα αλλά παράλληλα θέλεις να καθίσεις και με τον σύντροφό σου; Οι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής μας φέρνουν διαρκώς μπροστά σε διλήμματα που αφορούν μια ισορροπία ανάμεσα στον προσωπικό ελεύθερο χρόνο μας και τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας.

Η ομάδα του Beverly Massage όμως έχει την ιδανική λύση για να μπορέσεις να χαλαρώσεις αλλά και να περάσεις ποιοτικό χρόνο με το έτερον ήμισυ. Μασάζ στο σπίτι για δύο!

Οργάνωσε μία μοναδική βραδιά για σένα και το αγαπημένο σου πρόσωπο και ανακαλύψτε μια μοναδική ευκαιρία να αναζωογονηθείτε και να έρθετε κοντά, αναζωπυρώνοντας τη φλόγα στη σχέση σας.

Αρχικά κλείσε ένα ραντεβού για μασάζ στο σπίτι με την ομάδα Beverly Massage. Μην ξεχάσεις να διευκρινίσεις ότι πρόκειται για 2 άτομα. Φτιάξε την ατμόσφαιρα που αρέσει και στους 2 και βάλε την αγαπημένη σας μουσική. Αν έχετε χρόνο ετοιμάστε ένα ιδιαίτερο φαγητό το οποίο θα απολαύσετε μετά τη συνεδρία με τη συνοδεία ενός μπουκαλιού καλού κρασιού. Λίγο πριν το μασάζ στο σπίτι σας, κάντε ένα ζεστό χαλαρωτικό μπάνιο και αν έχετε τη δυνατότητα βουλιάξτε αναπαυτικά στην μπανιέρα σας μαζί με αρωματικά αιθέρια έλαια. Όλη αυτή η «προεργασία» θα σας βοηθήσει να φτάσετε στο αποκορύφωμα της χαλάρωσης. Φορέστε κάτι αναπαυτικό και ετοιμαστείτε για μια μοναδική εμπειρία μασάζ στο σπίτι.

Την ώρα του ραντεβού δύο έμπειροι θεραπευτές θα φτάσουν στο χώρο σας και θα χαρίσουν και στους δυο σας την απόλυτη χαλάρωση και αναζωογόνηση. Τα υπόλοιπα... it’s up to you! Enjoy!

Κλείσατε μασάζ στο σπίτι; Συγχαρητήρια! Είστε έτοιμοι να απολαύσετε μία μοναδική εμπειρία από την ομάδα Beverly Massage.

Εμείς μπορούμε ακόμη και πριν φτάσουμε σπίτι σας να σας βοηθήσουμε να προετοιμαστείτε κατάλληλα ώστε να είναι πραγματικά έτσι όπως το έχετε ονειρευτεί.

Το ιδανικό είναι να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας ακόμη και πριν από το ραντεβού για μασάζ στο σπίτι, ώστε να μπορέσετε να χαλαρώσετε. Προσπαθήστε να γυρίσετε από τη δουλειά νωρίς αφήνοντας πίσω στο γραφείο κάθε σκέψη που αφορά τη δουλειά καθώς και το μεγαλύτερο μέρος του στρες.

Αν πεινάτε, προτιμήστε κάτι ελαφρύ. Ετοιμάστε ένα γεύμα που περιέχει περισσότερες πρωτεΐνες και αρκετά λαχανικά. Επίσης, καλό είναι πριν από το μασάζ στο σπίτι να αποφύγετε το αλκοόλ αλλά να φροντίσετε να είστε αρκετά ενυδατωμένοι. Πιείτε αρκετά ποτήρια νερό μέσα στην ημέρα, τα οποία θα συμβάλλουν στην αποβολή των τοξινών.

Κάντε ένα ζεστό χαλαρωτικό μπάνιο περίπου μισή ώρα πριν το ραντεβού. Αν μπορείτε, καλό είναι να έχετε φροντίσει αντίστοιχα και για την ενυδάτωση της επιδερμίδας σας. Η ομάδα Beverly Massage έχει φυσικά τα κορυφαίας ποιότητας έλαια, τα οποία χρησιμοποιεί κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, αλλά όσο μαλακότερο είναι το δέρμα τόσο πιο εύκολα δέχεται όλα τα οφέλη της ενυδάτωσης και περιποίησης.

Επιλέξτε το χώρο του σπιτιού στον οποίο νιώθετε πιο βολικά. Φυσικά είναι προτιμότερο να υπάρχει αρκετή άνεση ώστε να χωρέσει ο αντίστοιχος εξοπλισμός του θεραπευτή αλλά σημασία έχει να αισθάνεστε εσείς ηρεμία και χαλάρωση.

Φτιάξτε το φωτισμό και την ατμόσφαιρα βάζοντας τη μουσική που σας χαλαρώνει σε μία ήπια ένταση. Ρυθμίστε επίσης, τη θερμοκρασία έτσι ώστε να νιώθετε άνετα όταν χρειαστεί να μείνετε με την πετσέτα.

Τέλος, καλό θα ήταν να αποφύγετε οτιδήποτε μπορεί να σας αποσπάσει την προσοχή ώστε να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο τα οφέλη από το μασάζ στο σπίτι. Κλείστε το κινητό σας, κατεβάστε το τηλέφωνο και φροντίστε να μην σας ενοχλήσουν όση ώρα εσείς απολαμβάνετε όλες τις ευεργετικές ιδιότητες ενός Beverly Massage.