Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: Αρωματοθεραπεία

Αρχικά να είστε σίγουροι ότι θα βιώσετε μία ανεπανάληπτη εμπειρία που θα διεγείρει όλες τις αισθήσεις σας. Η αρωματοθεραπεία είναι μία συνεδρία μασάζ με τη χρήση αιθέριων ελαίων, τα οποία εισέρχονται στο σώμα μέσω της διαδερματικής απορρόφησης και μέσω της αναπνευστικής οδού.

Στην αρωματοθεραπεία χρησιμοποιούνται μία σειρά από τεχνικές μάλαξης σε συνδυασμό με την ευεργετική επίδραση των αιθέριων ελαίων προκειμένου να προσφέρουν την ανακούφιση πόνων –ακόμη και από την δυσμηνόρροια-, χαλάρωση των κουρασμένων και τεντωμένων μυών, την ανακούφιση πεπτικών και εντερικών προβλημάτων. Επιπλέον, με την αρωματοθεραπεία επιτυγχάνεται απομάκρυνση των τοξινών, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου, έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και την βελτίωση της υφής του δέρματος. Τέλος, εκτός από σωματική, προσφέρει και πνευματική αναζωογόνηση καθώς βοηθάει στον έλεγχο του άγχους, την τόνωση του νευρικού συστήματος και την καταπολέμηση αρνητικών συναισθημάτων.

Η ιδανική διάρκεια ενός μασάζ αρωματοθεραπείας είναι μια ώρα καθώς τόσος χρόνος απαιτείται για να διεισδύσουν μέσω του δέρματος τα αιθέρια έλαια στον οργανισμό, να ενεργοποιήσουν τις απαραίτητες χημικές διεργασίες και στην συνέχεια να αποβληθούν. Όσο για τη συχνότητα, για να πετύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα καλό είναι να κλείσετε δύο με τρεις συνεδρίες αρωματοθεραπείας την εβδομάδα.

Χωρίς να χρειάζεται να αγχωθείτε ή να ανησυχήσετε μετά από μία αρωματοθεραπεία μπορεί να έχετε κάποιες αντιδράσεις όπως, έντονη δίψα, συχνοουρία, αέρια, ενεργοποίση του εντέρου, εφίδρωση με πιο έντονη οσμή, καταρροή και φλέγματα, έντονο χασμουρητό, διάθεση για ομιλία. Όλες είναι απολύτως φυσιολογικές και σημαίνει ότι έχουν ενεργοποιηθεί επιτυχώς οι διαδικασίες της αποτοξίνωσης και της αυτοθεραπείας. Μετά από μια συνεδρία αρωματοθεραπείας καλό να καταναλώσετε ένα ποτήρι νερό για να επιταχύνετε την αποβολή των τοξινών ενώ πρέπει να αποφύγετε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ για τουλάχιστον μία ημέρα!

Για όσους δεν γνωρίζουν, η αρωματοθεραπεία είναι μια ολιστική θεραπεία γνωστή εδώ και 5.000 χρόνια. Με τη χρήση αιθέριων ελαίων έχει σκοπό τη βελτίωση της υγείας μας, την αποκατάσταση ή/και τη διατήρηση της ισορροπίας του οργανισμού μας καθώς και την ανακούφιση από συμπτώματα διάφορων παθήσεων.

Τα αιθέρια έλαια των φυτών μπορούν να προσφέρουν τις θεραπευτικές τους ιδιότητες ποικιλοτρόπως. Άλλοτε διαχέονται στον αέρα για εισπνοές, άλλοτε διαλύονται στο νερό του μπάνιου, μπορούν να αναμειχθούν στο νερό και να χρησιμοποιούνται σαν κομπρέσες ενώ επίσης, μπορούν να διαλυθούν μέσα σε έλαια βάσης και να εφαρμοστούν μέσω μασάζ.

Στην αρωματοθεραπεία, τα αιθέρια έλαια εισχωρούν άμεσα μέσω του δέρματος στο σώμα και επιδρούν στο τμήμα εκείνο του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη μνήμη, τα συναισθήματα και τον έλεγχο των ορμονών. Με τη βοήθεια της αρωματοθεραπείας, μπορούμε να χαλαρώσουμε, να ανακουφιστούμε από το άγχος και την κατάθλιψη, να καταπολεμήσουμε την αϋπνία και την υπέρταση.

Αν επιλέξουμε την αρωματοθεραπεία για την αντιμετώπιση κάποιου προβλήματος, καλό είναι να μην πειραματιζόμαστε μόνοι αλλά να απευθυνθούμε σε ένα ειδικό αρωματοθεραπευτή. Κάποια έλαια είναι δυνατά και μπορεί να γίνουν επικίνδυνα αν κάνουμε εσωτερική χρήση ή αν εφαρμόζονται κοντά στα μάτια ή το στόμα, γιατί μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς.

Στην ομάδα Beverly Massage έχουμε θεραπευτές με μεγάλη εμπειρία στην αρωματοθεραπεία. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε εμάς για οποιοδήποτε θέμα και να σας κατευθύνουμε στην πιο κατάλληλη λύση.

Τα αρώματα επηρεάζουν άμεσα την ψυχολογία και την διάθεσή μας. Αυτό συμβαίνει γιατί το οσφρητικό μας σύστημα, στέλνει ένα «χημικό» μήνυμα στον εγκέφαλό μας για κάθε μυρωδιά, η οποία καταγράφεται στο κεντρικό νευρικό μας σύστημα, και αυτό με τη σειρά του ελέγχει τις αντιδράσεις του σώματός μας αλλά και των συναισθημάτων μας σε αυτές τις μυρωδιές.

Ήδη από την αρχαία Κίνα και Αραβία τα αρώματα των αιθέριων ελαίων, χρησιμοποιούνταν για να θεραπεύσουν και να ανακουφίσουν από πόνους. Τα αιθέρια έλαια, επιπλέον, χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για μασάζ. Όταν απλώνονται στην επιδερμίδα διαπερνούν τις στοιβάδες της και εισρέουν στην κυκλοφορία του αίματος, μέσω της οποίας καταλήγουν στα διάφορα όργανα. Έτσι, χρησιμοποιώντας σωστά τα αιθέρια έλαια μπορούμε να ρυθμίσουμε το νευρικό σύστημα ενώ μπορούμε να χαρίσουμε αντιβιοτική και βακτηριοκτόνο δράση.

Η ομάδα του Beverly Massage χρησιμοποιεί έλαιο από σταφύλι το οποίος έχει μεγάλη απορροφητικότητα. Πλούσιο σε λιπαρά οξέα, πολυφαινόλες - βιοφλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, το συγκεκριμένο έλαιο έχει ενυδατικές, στυπτικές, αντιφλεγμονώδεις, τονωτικές, αναπλαστικές, αντιγηραντικές και συσφικτικές ιδιότητες.

Επιπλέον, χρησιμοποιούμε έλαιο από κεράσι το οποίο είναι άοσμο και πολύ θρεπτικό για την επιδερμίδα. Διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα σε ολεϊκό οξύ, βιταμίνες Α και Ε, καθώς και α, β, γ τοκοφερόλες - απαραίτητα όλα για την διατήρηση της ελαστικότητας της επιδερμίδας.

Τέλος, διαθέτουμε την επιλογή για έλαιο καρπουζιού το οποίος είναι λεπτόρευστο, εξαιρετικά διεισδυτικό, που απορροφάται πάρα πολύ γρήγορα. Πλούσιο σε Ω3, Ω6, Ω9 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε και ψευδάργυρο έχει αντιοξειδωτική, αντιγηραντική και αναπλαστική δράση.

Όλα μας τα έλαια είναι πιστοποιημένα από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Καλλυντικών και απόλυτα ασφαλή για το δέρμα καθώς δεν προκαλούν αλλεργίες.